miktex --admin packages update 

Si quieres asegurarte de que todo se ha actualizado correctamente, después de que el comando de actualización termine, puedes ejecutar estos otros dos comandos, uno por uno, para refrescar las bases de datos de MiKTeX:

Refrescar la base de datos de archivos:

initexmf --admin --update-fndb

Regenerar los formatos de LaTeX:

initexmf --admin --dump

Con el primer comando (miktex —admin packages update) es suficiente para la mayoría de los casos, pero los otros dos aseguran que tu instalación esté perfectamente sincronizada.